Mận đá đường thanh nhiệt - Giòn ngọt và giàu dinh dưỡng

Mận đá còn có tên gọi khác là mận hồng đào đá - một loại trái cây thanh nhiệt với hương vị thanh mát, ăn rất ngon miệng. Không những rất tốt cho sức khỏe với hàm lượng dinh dưỡng cao, mận đào đá còn được nhiều người ưa chuộng bởi giá thành tương đối rẻ. Cùng Shop 360 Fruit tìm hiểu rõ hơn về tác dụng của cũng như cách lựa chọn mận đá đặc ruột, giòn ngọt trong bài viết dưới đây nhé!

Nội dung

Mận hồng đào đá có công dụng gì?

Quan sát từ bên ngoài, bạn dễ dàng nhận thấy, trái mận đá có màu da hồng nhạt, hương vị ngọt thanh xen chút chua nhẹ, nếu ăn kèm với muối tôm sẽ rất kích thích vị giác. Mận hồng đào đá đường có nhiều nước và chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, mận đào đá còn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe. 

Cung cấp vitamin C, tăng cường miễn dịch

Mận đá chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và chất xơ, tạo nên một hỗn hợp dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe. Trong đó, Vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, chống vi khuẩn và virus, cũng như tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Chất chống oxy hóa có trong mận đá giúp ngăn chặn sự hủy hoại tế bào và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như ung thư. Chất xơ làm tăng cường chức năng tiêu hóa và giúp duy trì cân nặng và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Mận hồng đào đá đường

Mận hồng đào đá tăng cường sức khỏe tim mạch

Mận hồng đào đá chứa nguồn dưỡng chất kali, một khoáng chất quan trọng cho sức khỏe tim mạch. Kali giúp điều chỉnh huyết áp và duy trì sự cân bằng nước và muối trong cơ thể. 

=>> Xem thêm: Cam vàng - Giải pháp hoàn hảo cho chế độ ăn uống lành mạnh

Cung cấp năng lượng cho cơ thể

Mận hồng đào đá sở hữu hàm lượng đường tự nhiên và carbohydrate cao. Vì vậy, ăn nhiều mận hồng đào đá có thể giúp bạn tái tạo năng lượng, tăng cường sức khỏe sau những ngày bệnh hoặc lúc sức khỏe bị giảm sút.

Mận hồng đào đá

Mận đá có tác dụng làm đẹp

Không chỉ là một loại trái cây ngon miệng, mận đá còn có lợi ích làm đẹp đáng kinh ngạc. Chất chống oxy hóa trong mận đá giúp làm chậm quá trình lão hóa, làm tăng sự đàn hồi của da và giảm nếp nhăn. Ngoài ra, mận đá cũng có chứa nước, giúp cung cấp độ ẩm cho da và làm da trở nên mềm mịn và rạng rỡ.

Trái mận đá có tác dụng làm đẹp

Mận đá đường chống viêm hiệu quả

Mận hồng đào đá chứa các hợp chất có tính chất chống viêm tự nhiên. Việc tiêu thụ mận hồng đào đá có thể giúp giảm tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể, bao gồm cả viêm khớp và viêm xoang.

=>> Xem thêm: Kiwi xanh - Nguồn dinh dưỡng đầy tiềm năng cho sức khỏe của bạn

Mận hồng đào đá - Hỗ trợ giảm cân

Mận hồng đào đá có một lượng calo thấp và chứa chất xơ, là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng. Chất xơ giúp tạo cảm giác no lâu hơn và ổn định đường huyết, giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn.

Thật vậy, mận hồng đào đá không chỉ là một loại quả ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn nên bổ sung mận hồng đào đá vào chế độ ăn hàng ngày nhé!

Mận hồng đào đá xưa

Cách chọn mận đá đặc ruột, giòn ngọt

- Mận đá có màu sắc đẹp: Mận đá tươi thường có màu sắc hồng nhẹ nhàng. Để chọn mua quả mận đá ngon, bạn cần chú ý chọn những quả mận đá màu đẹp, không bầm dập hay những dấu hiệu của sự hư hỏng.

- Kiểm tra độ cứng của mận đá: Mận đá ngon thường có độ cứng vừa phải. Khi chọn mận, hãy nhẹ nhàng ấn vào quả để kiểm tra độ cứng. Nếu quả mận đá tương đối cứng, cầm chắc tay thì rất nhiều khả năng đây loại mận đá đặc ruột.

Cách chọn mận đá đặc ruột, giòn ngọt

- Xem xét kích thước của mận hồng đào đá: Mận đá ngon thường có kích thước trung bình đồng đều. Hãy chọn những quả mận cỡ trung bình để đảm bảo chúng được chín đều và giữ ngọt ngon.

- Nếm thử mận trước khi mua: Một cách tốt để kiểm tra hương vị của mận đá là yêu cầu cửa hàng cho phép nếm thử trước khi mua. Lựa chọn một quả mận và nếm thử một ít để cảm nhận hương vị ngọt, thơm và giòn. Mận đá ngon có vị ngọt tự nhiên và một chút hơi chua, mang đến trải nghiệm tuyệt vời cho vòm miệng.

Giá mận hồng đào đá

Lưu ý đến nguồn gốc và nơi mua mận đá: Nếu có thể, hãy chọn mận đá từ các cửa hàng trái cây uy tín để đảm bảo chất lượng và an toàn thực phẩm. Mận đá tại Shop 360 Fruit được trồng hữu cơ, nhập trực tiếp từ nguồn hàng uy tín, không sử dụng hóa chất là lựa chọn sáng suốt để bạn thưởng thức mận đá xanh tự nhiên và giàu dinh dưỡng.

=>> Xem thêm: Tìm hiểu về 6 loại trái cây giàu collagen cho làn da khỏe mạnh

Nơi bán mận đá giá tốt tại TP.HCM

Nếu bạn đang sống tại TP.HCM và muốn tìm nơi bán mận đá giá tốt, bạn đã tìm đến đúng nơi! Shop 360 Fruit là một địa điểm cung cấp nhiều loại trái cây tươi ngon, trong đó nổi tiếng với mận đá tươi ngon. 

Bên cạnh việc cung cấp vô số các loại trái cây khác nhau, Shop 360 Fruit còn nhận tạo hình giỏ trái cây theo yêu cầu phù hợp với các dịp sinh nhật, khai trương, giỏ trái cây đám giỗ, biếu tặng,... Hoặc để đơn giản hơn, bạn chỉ cần chọn giỏ trái cây có sẵn tại website 360fruit.vn, đặt hàng theo hướng dẫn. Chỉ cần vài thao tác nhanh gọn, bạn đã đặt thành công giỏ trái cây mà không tốn nhiều thời gian di chuyển. Hãy yên tâm rằng, Shop 360 Fruit sẽ giao hàng tận nơi đến địa chỉ bạn mong muốn.