Táo Gala đã chinh phục trái tim của hàng triệu người yêu trái cây trên thế giới, trong đó có cả Việt Nam. Ăn táo Gala sẽ cảm nhận được vị ngọt thanh và độ giòn sần sật. Hôm nay, cùng 360 Fruit khám phá tất tần tật về giống táo này nhé.
Nguồn gốc, đặc điểm táo Gala
1. Nguồn gốc của táo Gala
Táo Gala là táo gì? Đây là câu hỏi mà nhiều người mới nghe tên giống táo này thường thắc mắc. Táo Gala, tên khoa học là Malus domestica, thuộc họ Rosaceae (khác với thông tin trước đây nhầm lẫn là Rutaceae), là một giống táo thương mại nổi tiếng.

Nguồn gốc Táo Gala từ New Zealand bởi ông James Hutton Kidd
2. Đặc điểm của táo Gala

Nếu bạn đang tự hỏi “Táo Gala có ngon không?”, câu trả lời là có – một trải nghiệm ngọt ngào và tươi mới khó quên!
Giá trị dinh dưỡng của táo Gala mà bạn nên biết
Táo Gala không chỉ làm bạn mê mẩn bởi hương vị mà còn bởi giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Đây là nguồn cung cấp năng lượng tự nhiên, rất phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
Táo Gala chứa bao nhiêu Calo?
Một câu hỏi phổ biến: Táo Gala chứa bao nhiêu calo? Theo nghiên cứu, 100g Táo Gala chỉ chứa khoảng 52 calo, là lựa chọn hoàn hảo cho chế độ ăn lành mạnh hoặc giảm cân. Ngoài ra, táo Gala còn chứa:
- Chất xơ: Giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm cholesterol xấu.
- Vitamin C: Chiếm 14% nhu cầu hàng ngày, tăng cường miễn dịch.
- Kali: Tốt cho tim mạch và huyết áp.
- Chất chống oxy hóa: Như flavonoids và ursolic acid trong vỏ, giúp chống viêm và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh mãn tính.
Giá trị dinh dưỡng của Táo Gala với 52 calo/100g
Táo Gala có tác dụng gì? Ăn táo Gala đều đặn giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch, làm đẹp da nhờ collagen tự nhiên, và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Một điểm thú vị mà ít bài viết đề cập: ursolic acid trong vỏ táo còn kích thích đốt cháy mỡ thừa – bí quyết cho vòng eo thon gọn!
So Sánh Táo Gala với Táo Fuji và Táo Envy
1. Phân Biệt Táo Gala và Táo Fuji
Phân biệt táo Gala và táo Fuji khác nhau như thế nào? 3 điểm chính để phân biệt giữa táo Gala và táo Fuji:
-
Ngoại hình: Táo Gala nhỏ hơn, vỏ vàng cam xen vệt đỏ, trong khi Táo Fuji to hơn, đỏ đậm đều.
-
Hương vị: Táo Gala ngọt nhẹ, thoảng chua, còn Táo Fuji ngọt đậm, pha chút chua thanh và hương cam quýt.
-
Kết cấu: Táo Gala mềm, béo hơn, còn Táo Fuji giòn rắn, mọng nước.
Phân biệt ngoại hình và hương vị Táo Gala với Táo Fuji
Vì những đặc điểm trên, táo Gala và táo Fuji sẽ phù hợp với những cách thưởng thức khác nhau. Táo Gala hợp để ăn sống hoặc làm salad, trong khi Táo Fuji lý tưởng cho nấu ăn hoặc nướng bánh nhờ giữ được kết cấu tốt.
>>Xem thêm: Tìm hiểu thêm về giống táo Fuji
2. Táo Gala và táo Envy - Loại táo nào ngon hơn?
Dưới đây là bảng so sánh nhanh giữa táo Gala và táo Envy.
Tiêu chí | Táo Gala | Táo Envy |
Nguồn gốc |
New Zealand, lai từ Golden Delicious
|
New Zealand, lai từ Gala và Braeburn
|
Hương vị |
Ngọt thanh, thơm nhẹ
|
Ngọt đậm, pha vị lê, mới lạ
|
Calo
|
52 calo/100g, nhẹ nhàng
|
60 calo/100g, ngọt hơn chút |
Thành phần hoạt tính sinh học
|
Chứa fructose và glucose vừa phải, ngọt nhẹ.
Pectin cao, hỗ trợ tiêu hóa.
|
Fructose cao hơn táo Gala, thêm sorbitol – đường tự nhiên tăng vị ngọt đậm, lâu tan trong miệng. |
Nổi bật | Giàu quercetin, tốt cho sức khỏe | Ít nâu sau cắt nhờ enzyme thấp |
Sự khác nhau của táo Gala và táo Envy
Dù là táo Gala với vị ngọt thanh, giòn nhẹ hay táo Envy ngọt đậm, giòn tan độc đáo, mỗi loại đều có sức hút riêng. Hãy thử cả hai để tìm ra ‘chân ái’ của bạn nhé
Những giống táo Gala phổ biến trên thị trường
Trên thị trường, giống táo Gala có nhiều nguồn gốc khác nhau, mỗi loại mang đặc trưng riêng về hương vị và chất lượng. Dưới đây là ba giống táo Gala phổ biến nhất:
Giống táo Gala được thị trường ưa chuộng
1. Táo Gala Pháp
Táo Gala Pháp nổi bật với vỏ đỏ đậm, giòn tan và vị ngọt đậm đà, Táo Gala Pháp được trồng trong khí hậu ôn hòa, mang chất lượng cao cấp.
2. Táo Gala Mỹ
Táo Gala Mỹ là loại phổ biến tại Việt Nam. Với kích thước vừa phải, màu đỏ xen vàng, loại này có vị ngọt nhẹ, táo Gala giòn, rất hợp để ăn sống hoặc làm salad. Được trồng chủ yếu ở Washington, táo Gala Mỹ dễ tìm ở siêu thị với giá cả phải chăng.
3. Táo Gala New Zealand
Táo Gala New Zealand giữ vị trí đặc biệt với độ tươi và giòn vượt trội. Vỏ đỏ rực, thịt táo mọng nước, loại này thường được bảo quản bằng công nghệ tiên tiến, đảm bảo táo Gala ngon quanh năm. Đây là lựa chọn hàng đầu nếu bạn ưu tiên chất lượng đỉnh cao.
>>Xem thêm: Top 11 loại táo nhập khẩu được ưa chuộng
Cách chọn táo Gala chuẩn ngon, giòn, ngọt
Dưới đây là các cách chọn được táo Gala ngon, giòn, và ngọt, bạn nên lưu ý:
Cách chọn táo Gala chuẩn ngon, giòn, ngọt
Quan sát ngoại quan:
Táo Gala chất lượng thường có vỏ mỏng, màu đỏ đều hoặc xen vàng cam bắt mắt. Vỏ đỏ đậm báo hiệu vị ngọt đậm, trong khi vàng nhạt sẽ hơi chua nhẹ – tùy gu bạn mà chọn nhé! Tránh quả bầm dập hay màu loang lổ để đảm bảo táo Gala ngon nhất.
Nhìn vào cuống trái:
Nếu cuống còn xanh, tươi, không héo, thì đó là táo Gala giòn, mới hái, giữ được độ mọng nước. Cuống khô hoặc nâu thường là táo để lâu, kém tươi.
Kiểm tra kết độ giòn, cứng:
Truy xuất nguồn gốc:
Hướng dẫn bảo quản táo Gala tươi lâu như thế nào?
Để bảo quản táo Gala giòn và tươi ngon lâu, bạn cần bảo quản đúng cách:
Hướng dẫn bảo quản táo Gala tươi lâu đúng cách
- Nhiệt độ lý tưởng: Bảo quản táo Gala ở 4-8°C trong ngăn mát tủ lạnh, giữ tươi 1-4 tuần.
- Không rửa trước: Chỉ rửa ngay trước khi ăn để tránh mốc. Vỏ táo khô giúp bảo vệ quả tốt hơn.
- Dụng cụ hỗ trợ: Dùng hộp kín hoặc túi zip để tránh khô. Thêm một mẹo ít ai biết: đặt giấy thấm nước vào hộp để giữ độ ẩm, giúp táo Gala ngon lâu hơn.
- Táo Gala đã cắt: Rửa sạch, bỏ hạt, bọc kín và để ngăn mát, dùng trong 24 giờ để giữ độ tươi.
Táo Gala giá bao nhiêu?
Phân loại | Giá tiền | Đơn vị |
Táo Gala New Zealand | 75.000 - 95.000 | đồng/kg |
Táo Gala Mỹ | 70.000 - 115.000 | đồng/kg |
Táo Gala (Nhật) | 40.000 - 70.000 | đồng/kg |
Địa chỉ mua táo Gala nhập khẩu chất lượng cao

>>Xem thêm: Cửa hàng bán trái cây nhập khẩu uy tín
CÔNG TY CP XNK 360 Fruit - Dịch vụ cung cấp giỏ trái cây 63 tỉnh thành
Trụ sở: 413 Lê Văn Sỹ, P.2, Q.Tân Bình, TPHCM (Gần ngã tư Phạm Văn Hai với Lê Văn Sỹ)
Hotlines: 0936652727 - 0977 301 303
Email: info@360fruit.vn
Website: https://360fruit.vn/