Lê Hàn Quốc - Hương vị thanh mát giàu chất dinh dưỡng

Lê Hàn Quốc không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn là biểu tượng của chất lượng và dinh dưỡng. Mỗi quả lê Hàn Quốc đều mang trong mình hương vị thanh mát đặc trưng, cùng vô vàn lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh. Bạn đang tìm kiếm một loại quả vừa hấp dẫn vị giác, vừa tốt cho cơ thể? Hãy đọc tiếp để khám phá tất tần tật về giống lê nhập khẩu từ Hàn Quốc mà ai cũng thích. 

 

Giới thiệu về quả lê Hàn Quốc

Hãy cùng khám phá tinh hoa trái cây từ xứ sở kim chi, nổi tiếng với hương vị thanh mát và chất lượng vượt trội, đang làm say lòng tín đồ hoa quả trên toàn thế giới.

Xuất xứ của Lê Hàn Quốc 

Lê Hàn Quốc hay còn được gọi là lê cát hoặc lê hàn. Đây là giống lê nhập khẩu cao cấp được trồng phổ biến tại xứ sở kim chi. Những trái lê nhập khẩu từ Hàn Quốc nổi tiếng khắp thế giới nhờ quy trình trồng trọt và chăm sóc nghiêm ngặt tại các vùng đất màu mỡ, khí hậu ôn hòa như Jeolla, Gyeongsang và Jeju.

Lê Hàn Quốc còn có tên gọi khác là lê Châu Á hay lê Cát

Đặc điểm của trái lê Hàn Quốc 

Quả lê Hàn Quốc thường có hình dáng tròn đều, kích thước lớn vượt trội (trung bình từ 0.5 – 0.65kg/quả, thậm chí lên đến 0.9kg đối với loại VIP). Vỏ quả lê Hàn mỏng, màu vàng nâu hoặc vàng nhạt mịn màng, ít tì vết. 

Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt thanh đặc trưng, giòn tan và rất mọng nước, khi ăn Lê Hàn Quốc mang đến cảm giác sảng khoái bất ngờ. 

Mùa vụ lê Hàn Quốc vào tháng mấy ? 

Mùa vụ thu hoạch lê Hàn Quốc thường diễn ra vào mùa hè và mùa thu (từ tháng 7 đến tháng 11). Đây là thời điểm vàng khi những trái lê đạt độ chín tối ưu, giữ trọn vẹn hương vị tuyệt hảo và giá trị dinh dưỡng cao nhất, đảm bảo bạn luôn có những trái lê Hàn Quốc ngon nhất để thưởng thức.

>>Xem thêm: Thông tin về quả lê - loại trái cây ngọt ngào dinh dưỡng

Lê Hàn Quốc có mấy loại ? 

Trên thị trường Việt Nam, lê nhập khẩu Hàn Quốc khá đa dạng về chủng loại, mang đến nhiều sự lựa chọn cho người tiêu dùng. Việc nắm rõ các loại lê sẽ giúp bạn dễ dàng chọn được sản phẩm ưng ý nhất:

• Lê Nâu Hàn Quốc (Shingo Pear): Phổ biến nhất, vỏ vàng nâu, tròn lớn, giòn ngọt, mọng nước, lý tưởng ăn tươi và làm quà. 

• Lê Nâu Hàn Quốc Premium: Loại tuyển chọn cao cấp, kích thước cực lớn, hoàn hảo để biếu tặng.

• Dưa Lê Hàn Quốc (Korean Melon): Dù tên có "lê", đây là dưa vỏ vàng sọc trắng, ruột trắng, ngọt mát, giòn sần sật, rất được ưa chuộng giải khát mùa hè. Dưa lê Hàn Quốc thường nhỏ hơn lê thông thường và rất được ưa chuộng vào mùa hè để giải khát.

• Các loại lê khác: Ngoài ra, Hàn Quốc còn trồng một số giống lê khác như lê xanh, lê vàng, nhưng chưa phổ biến rộng rãi và ít được nhập khẩu vào thị trường Việt Nam bằng lê nâu Hàn Quốc.

Khi chọn mua, bạn cũng có thể tham khảo thêm các loại lê khác như Lê Nam Phi, trái cây không hạt hoặc trái cây tính kiềm để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày, mang đến ý nghĩa đa dạng và lợi ích sức khỏe phong phú.

Giá trị dinh dưỡng của lê Hàn Quốc

Lê Hàn Quốc không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, đóng góp quan trọng vào sức khỏe tổng thể. Đối với những người ăn kiêng, lê nâu Hàn Quốc là một lựa chọn tuyệt vời vì: 

Mỗi quả lê Hàn Quốc trung bình chứa:

• Lượng calo: 51

• Protein: 1 gram

• Chất béo: Dưới 1 gram

• Carbohydrate: 13 gram

• Chất xơ: 4 gram

• Đường: 9 gram

Bên cạnh đó, lê nhập khẩu Hàn Quốc còn rất giàu các vitamin và khoáng chất thiết yếu như: Kali, Vitamin C, Vitamin K, Đồng, Axit Folic, và Magiê. Những dưỡng chất này là nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Lợi ích sức khỏe vượt trội của lê Hàn Quốc

Các loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào trong lê Hàn Quốc (hay còn gọi là lê Châu Á) mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe tổng thể của bạn. Đây là những công dụng của lê Hàn Quốc mà bạn không nên bỏ qua:

• Tăng cường sức khỏe tim mạch: Lê Hàn Quốc là người bạn thân thiết của trái tim. Lượng chất xơ dồi dào có khả năng liên kết với cholesterol "xấu" (LDL) và đào thải chúng ra khỏi cơ thể, giúp duy trì mức cholesterol khỏe mạnh. Đồng thời, hàm lượng kali phong phú giúp điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ cao huyết áp và hỗ trợ nhịp tim ổn định.

• Hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả: Chất xơ trong lê Hàn còn đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết. Khác với đường đơn được hấp thụ nhanh chóng, chất xơ giúp cơ thể hấp thụ đường từ từ, hỗ trợ hormone insulin xử lý lượng đường trong máu một cách dễ dàng hơn. Điều này đặc biệt có lợi cho những người đang quản lý bệnh tiểu đường loại 2.

​​​​​

Lê Hàn Quốc có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

• Giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư: Nhờ các chất chống oxy hóa mạnh mẽ như Vitamin C, lê nhập khẩu Hàn Quốc góp phần bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất chống oxy hóa có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư như ung thư ruột kết và tuyến tiền liệt.

• Nền tảng vững chắc cho sức khỏe xương khớp: Đồng trong quả lê Hàn Quốc là một khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể hình thành tế bào máu, hấp thụ sắt, và là thành phần quan trọng của collagen – chất giúp đệm các khớp và tăng cường cấu trúc xương chắc khỏe.

• Hỗ trợ sức khỏe thai kỳ: Lê Hàn là nguồn cung cấp folate (hay axit folic) rất tốt. Folate đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo DNA và hình thành tế bào mới, đặc biệt cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi và được nhiều bác sĩ khuyên dùng trong chế độ chăm sóc trước sinh.

• Giải nhiệt và làm dịu đường hô hấp: Với đặc tính thanh mát, lê Hàn Quốc cũng rất hữu ích trong việc giải nhiệt cơ thể, làm dịu cổ họng, giảm ho và tiêu đờm, đặc biệt khi dùng dưới dạng nước ép lê Hàn Quốc hoặc chưng cách thủy.

Nhờ những lợi ích toàn diện này, việc bổ sung lê Hàn Quốc vào chế độ ăn uống hàng ngày là một lựa chọn thông minh để nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

>>Xem thêm: Kiwi xanh - Nguồn dinh dưỡng đầy tiềm năng cho sức khỏe của bạn

Phân biệt lê Hàn Quốc và lê Trung Quốc

Lê Hàn Quốc và lê Trung Quốc là hai loại lê rất phổ biến trên thị trường. Tuy nhiên, chúng có những đặc điểm khác nhau mà bạn có thể dễ dàng phân biệt.

Về xuất xứ, lê Hàn Quốc được trồng và sản xuất ở Hàn Quốc, trong khi lê Trung Quốc được trồng và sản xuất ở Trung Quốc. Lê Hàn Quốc được sản xuất bằng phương pháp trồng cây theo tiêu chuẩn cao và được kiểm tra nghiêm ngặt để đảm bảo chất lượng tốt nhất.

Về hình dáng, quả lê Hàn Quốc có kích thước nhỏ hơn và hơi tròn hơn so với lê Trung Quốc.

Về vị, trái lê Hàn có vị ngọt, thơm và giòn hơn so với lê cát Trung Quốc, có vị ngọt nhưng ít hương vị và nước hơn.

Tóm lại, lê Hàn Quốc chính hãng và lê Trung Quốc có những đặc điểm khác nhau về hình dáng, màu sắc, vị và xuất xứ. Vì vậy, nếu bạn muốn chọn loại lê tốt nhất cho sức khỏe của mình, hãy lựa chọn mua lê nhập khẩu Hàn Quốc chính ngạch với đặc tính về dinh dưỡng tốt hơn và chất lượng sản phẩm được đảm bảo.

>>Xem thêm: Đặc điểm của Lê Nam Phi

Cách bảo quản lê Hàn Quốc

Để tận hưởng hương vị và dinh dưỡng của lê vàng Hàn Quốc, cần biết cách chọn lê Hàn Quốc ngon và bảo quản:

• Cách chọn lê ngon: Chọn quả màu tươi sáng, vỏ căng mịn, nặng tay, cuống tươi, mùi thơm nhẹ.

• Bảo quản tủ lạnh: Để ngăn mát (0 – 4°C), không rửa trước khi bảo quản để giữ độ tươi, gói kín từng quả.

• Sử dụng: Rửa sạch trước khi ăn, có thể ăn cả vỏ hoặc gọt.

• Chế biến đa dạng: Ăn tươi, làm salad, lê chưng mật ong, nước ép lê, hoặc dùng trong món mặn.

Cách chế biến lê Hàn Quốc

Để tận hưởng trọn vẹn hương vị và hấp thu dinh dưỡng từ lê Hàn Quốc, việc sử dụng và chế biến đúng cách theo phong cách trái cây Hàn là điều rất quan trọng. 

Dù ăn trực tiếp hay kết hợp trong các món ăn, quả lê nhập khẩu chuẩn từ Hàn vẫn giữ được độ ngọt thanh mát, giòn mọng – đúng với chuẩn vị trái cây Hàn Quốc.

Dưới đây là một vài cách chế biến lê Hàn Quốc: 

• Ăn tươi: Đây là cách phổ biến nhất để cảm nhận trọn vẹn vị ngọt thanh và độ giòn mọng nước của lê cát Hàn Quốc.

• Salad trái cây: Kết hợp quả lê Hàn Quốc thái hạt lựu với các loại trái cây khác như nho, táo, kiwi để tạo món salad tươi mát, bổ dưỡng.

• Lê chưng mật ong: Một món tráng miệng hoặc bài thuốc dân gian ngọt thanh, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp và làm dịu cổ họng.

• Nước ép lê: Ép lê lấy nước hoặc làm sinh tố bổ dưỡng để bổ sung năng lượng nhanh chóng và giải khát hiệu quả.

• Chế biến cùng món mặn: Lê cũng có thể được dùng trong một số món hầm, súp hoặc món nướng để tăng thêm hương vị ngọt tự nhiên, làm mềm thịt.

Không nên ăn quá nhiều lê Hàn Quốc: Mặc dù lê cát Hàn Quốc rất giàu dinh dưỡng, bạn cũng nên ăn vừa phải. Lê Hàn Quốc có chứa một lượng đường khá cao, do đó, nếu ăn quá nhiều, nó có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.Tóm lại, bảo quản và sử dụng lê Hàn Quốc đúng cách sẽ giúp giữ cho trái cây tươi mới và giàu dinh dưỡng.

Giá lê Hàn Quốc nhập khẩu hiện nay là bao nhiêu?

Giá lê Hàn Quốc nhập khẩu dao động tùy thời điểm, chủng loại, nhà cung cấp. Mức giá thường cao hơn lê Trung Quốc hoặc lê Việt Nam.

• Giá bán lẻ: Khoảng 80.000 – 150.000 VNĐ/kg tại siêu thị/cửa hàng uy tín.

• Lê Hàn Quốc bao nhiêu 1 thùng: Thường 7-10kg, giá 500.000 – 1.200.000 VNĐ/thùng, loại lê nâu Hàn Quốc Premium sẽ đắt hơn.

Thông thường, giá lê nâu nhập từ Hàn Quốc sẽ cao hơn trong mùa đông hoặc khi nguồn cung trái cây đang khan hiếm.

Nên mua Lê Hàn Quốc ở đâu?

Để đảm bảo mua lê nhập khẩu Hàn Quốc chính hãng, tươi ngon và chất lượng, việc lựa chọn địa chỉ uy tín là vô cùng quan trọng, đặc biệt khi vấn nạn hàng giả, hàng nhái vẫn còn tồn tại trên thị trường.

360 Fruit chính là một trong những lựa địa chỉ bán lê nhập khẩu từ Hàn Quốc hàng đầu mà không thể bỏ qua, chúng tôi cam kết:

• Lê Hàn Quốc được nhập khẩu chính ngạch, có chứng từ rõ ràng.

• Quả lê được tuyển chọn kỹ, bảo quản lạnh chuẩn quốc tế, giữ độ giòn và độ ngọt tự nhiên.

• Phân phối nhiều loại lê Hàn như lê nâu, lê vàng, phù hợp làm quà biếu hay dùng hằng ngày.

Ngoài lê Hàn Quốc, 360Fruit còn cung cấp:

• Giỏ trái cây quà tặng, hộp quà trái cây cao cấp, bó hoa trái cây sang trọng

• Trái cây nhập khẩu đa dạng: Táo, Kiwi, Dâu tây, Dưa lê, Cherry, Cam vàng, Việt quất,...

• Dịch vụ giao hàng tận nơi, đúng hẹn, bảo quản an toàn đến tay khách.

Còn chần chừ gì nữa? Liên hệ 360 Fruit ngay hôm nay để thưởng thức lê Hàn Quốc tươi ngon và nhận ưu đãi độc quyền!

Đặc biệt: Giảm ngay 10% cho đơn hàng đầu tiên khi đặt qua website hoặc hotline trong tháng này!

• Hotline: 0936 652 727 - 0977 301 303

• Website: 360fruit.vn

>> Xem thêm: 89+ Mẫu giỏ trái cây chúc mừng sinh nhật sang trọng nhất